Este mês de Março promovemos Actividade Interna do Teste do Supino.
Este teste consiste na realização de uma repetição máxima do exercício do supino, isto é o praticante só poderá conseguir levantar a carga uma só vez!!
Ganha quem conseguir levantar a maior carga mas, para que o prémio seja justo iremos relacionar a carga com o peso do praticante.
A competição irá dividir-se em duas partes, feminina e masculina!!
Os prémios são da responsabilidade da casa violeta que se junta à nossa secção como o patrocinador oficial desta actividade
Atreve-te a experimentar e testa os teus limites, Inscreve-te já!!!!
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