A primeira aula é o GAP às 19h, seguida da aula de Fitball às 19h45.
O GAP é uma aula em que os exercícios são realizados de forma localizada (glúteos, abdominais e pernas).
O Fitball é uma actividade realizada ao ritmo da música utilizando bolas suiças.
NOTA: as fotografias são antigas porque: "época nova, visual novo!!"
Venham visitar-nos
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