A grande novidade deste mês das aulas de Grupo, é a aula de Step.
A aula de Step é uma aula predominantemente de componente cardiovascular em que se utiliza uma plataforma, o step.
As aulas de step decorrem às sextas feiras às 19h e têm duração de 45 minutos a partir do dia 13 de Janeiro.
A inauguração da aula de step realiza-se já esta domingo no PAFT pelas 11horas!!
A inauguração da aula de step realiza-se já esta domingo no PAFT pelas 11horas!!
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