Como já é do vosso conhecimento este mês de Outubro apresentamos duas novidades (consultar nos post's anteriores) no nosso horário de Fitness.
Uma das novidades deste é mês é a aula Super Local que consiste numa aula de localizada mas com uma intensidade Super. Esta aula ocorre todas as 5ª feiras pelas 19h45, com duração de 45 minutos.
Este é um dos muitos exercícios realizados nesta aula, ora vejam...
ainda bem que eu não fui tenho que me poupar para uma caminhada de 85 km.. beijocas bom fim de semana
ResponderEliminarAna Berto